Oferta kończy się za 00:00:00

Problem nigdy nie był w tym, że nie wiesz, co jeść. Problem to wtorek o ósmej wieczorem, kiedy nic w Tobie nie zostało.

60 przepisów bez glutenu i bez nabiału — dopasowanych do tego, ile masz dziś siły.

Książka i aplikacja Kuchnia bez siły Książka + Aplikacja
Wartość 216 zł
69zł
Płacisz raz · bez abonamentu · dostęp na zawsze
🌿 CHCĘ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ →

Oto, co będziesz jeść

Zwykłe jedzenie, którego nikt nie nazwie dietą.

Makrela z ogórkiem kiszonym
Makrela z ogórkiem kiszonym4 min · bez gotowania
Jajecznica ze szpinakiem
Jajecznica ze szpinakiem6 min · jedna patelnia
Naleśniki z dwóch składników
Naleśniki z dwóch składników8 min · zjedzą to dzieci
Ekspresowy krem z dyni
Ekspresowy krem z dyni12 min · bez śmietany
Łosoś z ziemniakami
Łosoś z ziemniakami30 min · jedna blacha
Jabłka pieczone z cynamonem
Jabłka pieczone z cynamonem30 min · cały dom pachnie
Gołąbki bez zawijania
Gołąbki bez zawijania35 min · jeden garnek
Barszcz czerwony
Barszcz czerwony35 min · bez śmietany
Kurczak z warzywami z blachy
Kurczak z warzywami z blachy40 min · zero zmywania
Szybki bigos z garnka
Szybki bigos z garnka50 min · garnek robi swoje
Niedzielny rosół
Niedzielny rosół90 min · gotuje się sam
+49 przepisów w środku

Przesuń, żeby zobaczyć wszystkie dania 👉

9 osób przegląda teraz tę stronę

⏱️

27 przepisów w 15 minut — w jednym kroku, na dni bez siły

🌿

Bez glutenu i bez nabiału — nie musisz sprawdzać etykiet

🔋

Wybierasz według energii — nie według tego, ile „powinnaś" dać radę

📲

Dostęp od razu — PDF i aplikacja zaraz po zakupie

W PAKIECIE

Cztery rzeczy w jednej cenie

Płacisz raz. Bez abonamentu, bez odnawiania, bez karty w systemie.

1GŁÓWNY PRODUKT

Książka — 60 przepisów, 72 strony

PDF do wydrukowania albo czytania na telefonie. Pobierasz od razu po zakupie.

Wartość: 69 zł
2W CENIE

Aplikacja „Ile masz dziś siły?”

Wybierasz poziom energii i aplikacja pokazuje Ci tylko te przepisy, które dziś dasz radę zrobić.

Wartość: 89 zł
3W CENIE

Lista „Jeśli dziś nie dajesz rady”

Wszystkie przepisy do piętnastu minut, w jednym kroku, uporządkowane od najszybszego.

Wartość: 29 zł
4W CENIE

Lista zakupów

Zaznaczasz przepisy na tydzień i dostajesz gotową listę. Bez liczenia w głowie.

Wartość: 29 zł

Razem 216 zł — dziś płacisz 69 zł

Dla porównania: inne programy dla Hashimoto w Polsce kosztują od 59 do 199 zł miesięcznie. Tutaj płacisz raz i zostaje Twoje.

🌿 CHCĘ TĘ KSIĄŻKĘ — 69 zł

Jeśli żyjesz z Hashimoto, to na pewno brzmi znajomo

😴

Wtorek o ósmej wieczorem

Wiesz, co powinnaś jeść. Problem to dzień, w którym nie masz na to siły.

🍽️

Osobne danie dla „chorej"

Nie chcesz gotować drugiego dania tylko dla siebie.

🛒

Dziwne składniki

Bez proszków ze sklepów ze zdrową żywnością. Wszystko z najbliższego sklepu.

🔄

Zaczynasz i rezygnujesz

Żadna dieta nie przetrwała pierwszego naprawdę złego tygodnia.

Dlaczego poprzednie plany nie przetrwały

To nigdy nie była kwestia silnej woli.

Zwykły plan dietetyczny

  • ✕ Sztywne menu ułożone dla kogoś innego
  • ✕ Osobne danie dla Ciebie, inne dla rodziny
  • ✕ Składniki ze sklepów ze zdrową żywnością
  • ✕ Planowanie i gotowanie codziennie
  • ✕ Start w poniedziałek, koniec w czwartek
  • ✕ Zakłada, że masz energię

Kuchnia bez siły

  • ✓ Wybierasz według tego, ile masz dziś siły
  • ✓ Jedno danie dla całego stołu
  • ✓ Wszystko z Biedronki albo Lidla
  • ✓ Jeden krok, dziesięć minut, jeden garnek
  • ✓ Na zły tydzień jest osobna lista
  • ✓ Zaprojektowana od najgorszego dnia

To nie kwestia silnej woli. Po prostu żaden plan nie był pisany na dzień bez siły.

System, który dopasowuje się do Ciebie — nie odwrotnie

Każdy przepis ma etykietę. Wybierasz według tego, ile masz dziś siły.

• NIE MAM SIŁY

Jeden prawdziwy krok

Dziesięć minut albo mniej. Jeden garnek, żadnego krojenia.

•• MOGĘ TROCHĘ

Dwa kroki

Do dwudziestu minut. Chwila przy kuchence i gotowe.

••• DZIŚ JEST DOBRY DZIEŃ

Warto ugotować więcej

Do czterdziestu minut. Wiele przepisów starcza na trzy dni.

cena wprowadzająca 69 zł WPROWADZENIE

Płacisz raz. Bez abonamentu, bez odnawiania.

🌿 CHCĘ TĘ KSIĄŻKĘ — 69 zł

🔒 Płatność w 100% bezpieczna · 🌿 Natychmiastowy dostęp

Co jest w środku

60 przepisów podzielonych tak, jak faktycznie wygląda Twój dzień

1

Śniadania

12 sposobów na początek dnia, bez decydowania.

2

Dania główne

18 posiłków z jednego garnka, dla całego stołu.

3

Kolacje w dziesięć minut

12 kolacji na dzień, w którym już nic nie zostało.

4

Dodatki i surówki

8 dodatków, które robią z mięsa prawdziwy posiłek.

5

Przekąski i coś słodkiego

5 dobrych rzeczy, żeby ochota Cię nie zaskoczyła.

6

„Jeśli dziś nie dajesz rady" SZYBKA LISTA

Wszystkie przepisy do piętnastu minut, w jednym miejscu.

📱 Aplikacja „Ile masz dziś siły?"

Wybierasz poziom energii — widzisz tylko to, co dziś ugotujesz. W cenie książki.

Tak to działa naprawdę. Ze zdjęciem każdego dania.

🔋

Wybierz swój poziom energii

Nie mam siły / Mogę trochę / Dziś jest dobry dzień. Trzy kliknięcia.

🍳

Przepisy według pory dnia

Śniadania, dania główne, szybkie kolacje, dodatki i przekąski.

🛒

Lista zakupów

Zaznaczasz przepisy na tydzień i lista układa się sama.

🌐

Po polsku i po hiszpańsku

Zawsze pod ręką — na telefonie albo komputerze.

Co piszą kobiety, które już gotują

Wiadomości i komentarze od kobiet, które kupiły książkę w ostatnich dniach.

Wszystko, co otrzymujesz dziś

72Strony
60Przepisów
1Aplikacja w cenie
cena wprowadzająca 69 zł WPROWADZENIE

Pełna książka + interaktywna aplikacja. Jednorazowa płatność, dostęp na zawsze.

🌿 CHCĘ TĘ KSIĄŻKĘ — 69 zł

🔒 Płatność w 100% bezpieczna · 📥 Natychmiastowy dostęp

Jak to działa

Bez czekania, bez wysyłki, bez konta do zakładania.

1

Płacisz

Kartą, BLIK-iem albo PayPal-em. Jedna płatność, bez abonamentu.

2

Dostajesz maila

W ciągu kilku minut, z książką w PDF i linkiem do aplikacji.

3

Gotujesz dziś wieczorem

Otwierasz, wybierasz ile masz siły i zaczynasz. Bez przygotowań.

14

14 dni gwarancji. Ryzyko jest po naszej stronie.

Kup, pobierz, ugotuj trzy przepisy. Jeśli to nie dla Ciebie — napisz w ciągu 14 dni i zwracamy pieniądze.

Jeśli nie ułatwi Ci tygodnia, nie ma powodu, żebyś za nią płaciła.

Kto za tym stoi

Nie jesteśmy lekarkami ani dietetyczkami. Właśnie dlatego nie obiecujemy Ci żadnych wyników zdrowotnych — i nigdy nie będziemy.

Szukając, co ugotować bliskiej osobie z Hashimoto, zobaczyłyśmy zawsze to samo: każdy plan był napisany dla kobiety, która ma energię. Żaden — na wtorek o ósmej wieczorem. Więc napisałyśmy ten, którego brakowało.

To jest książka kucharska. Nic więcej i nic mniej. Twój lekarz nadal jest Twoim lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania

Nie. Bez trudnych technik i bez sprzętu, którego nie masz.

Od razu po płatności, mailem: książka w PDF i dostęp do aplikacji.

Nie. Jest wliczona w cenę książki, bez żadnych dodatkowych kosztów. Jest Twoja na zawsze.

Tak. Wszystkie przepisy są bez glutenu i bez nabiału, więc pasują też przy niedoczynności i nadczynności.

Nie. Wszystko, co w niej znajdziesz, je cała rodzina.

Nie musi być idealnie. Musi być dziś.

Ugotuj trzy z tych przepisów w tym tygodniu i już zadziałała. Ta książka nie powstała po to, żebyś była perfekcyjna — powstała na dni, w których nie dajesz rady.

„Nie musisz robić tego idealnie. Wystarczy zrobić pierwszy krok.”

🌿 ZACZNIJ DZIŚ — 69 zł
🌿 CHCĘ TĘ KSIĄŻKĘ →